Altas temperaturas e baixa umidade em Mato Grosso do Sul exigem cuidados redobrados com a saúde

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Sem previsão de chuva, temperaturas em Mato Grosso do Sul podem chegar a  40°C, nesta quarta-feira (11). De acordo com o Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima)

Nesta quarta-feira (11), as temperaturas em Mato Grosso do Sul podem atingir até 40°C, segundo o Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima). O estado enfrenta um sistema de alta pressão atmosférica, que atua como bloqueio e impede a formação de nuvens, deixando o clima extremamente quente e seco. Sem previsão de chuva, a população deve adotar medidas para proteger a saúde e evitar complicações.

Prevenção em meio ao calor intenso

Com a alta nas temperaturas e a baixa umidade, é fundamental tomar cuidados para evitar problemas como desidratação, insolação e complicações respiratórias. Especialistas recomendam ações simples, mas eficazes, para lidar com o tempo quente e seco:

  • Hidratação constante: Beber bastante água ao longo do dia é essencial para manter o corpo hidratado. Outras bebidas refrescantes, como sucos naturais e água de coco, também ajudam a repor líquidos e minerais perdidos com o calor.
  • Evitar exposição ao sol: Sempre que possível, procure se abrigar em locais com sombra, especialmente nos horários de pico de calor, entre 10h e 16h. O uso de protetor solar, chapéus e óculos de sol é indispensável para proteger a pele e os olhos.
  • Ambientes umidificados: O ar seco pode provocar desconforto respiratório. Para combater isso, é recomendado o uso de umidificadores de ar em casa, ou até mesmo a colocação de bacias com água em ambientes internos para melhorar a qualidade do ar.
  • Alimentação leve: Durante os dias de calor intenso, prefira refeições leves e ricas em frutas e verduras, que ajudam a manter a hidratação e evitam o desconforto digestivo.

Risco de incêndios florestais

Além dos cuidados com a saúde, a baixa umidade e as altas temperaturas aumentam o risco de incêndios florestais. O Cemtec alerta que o tempo quente e seco torna o ambiente favorável para a propagação do fogo. Por isso, é essencial que a população evite acender fogueiras ou atear fogo em qualquer situação, já que isso pode causar incêndios de grandes proporções.

Previsão de temperaturas

Em Campo Grande, os termômetros começam o dia marcando 25°C e podem chegar a 37°C ao longo da tarde. Em outras cidades, como Dourados, as temperaturas variam entre 20°C e 39°C, enquanto em Porto Murtinho e Aquidauana, as máximas podem atingir os 40°C, tornando essas regiões as mais quentes do estado.

É fundamental que a população siga as orientações de especialistas para evitar complicações decorrentes do calor extremo e da baixa umidade. Essas condições climáticas, que devem continuar ao longo da semana, exigem atenção redobrada com a saúde e o meio ambiente.

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